27
Мар

Травка зеленеет, солнышко блестит…

Рубрика: Мамочка-красавица, Мамы     Комментарии: 0

Конечно, до травки пока еще очень далеко, скорее, наоборот – снежок сереет и чернеет, но солнышко уже блестит вовсю. А это значит, что пора уже менять преобладающий «веселенький черненький» цвет зимней одежды на что-нибудь более светлое и радостное! В идеале хочется, конечно, чтобы в зеркале отражались исключительно достоинства нашей фигуры, а прохожие мужчины, как говорится, падали от восхищения и сами собой в штабеля укладывались 🙂

Что мы можем для этого сделать? Любой глянцевый журнал или интернет-портал для мамочек обязательно предложит вам отправить папу или бабушку с ребенком на прогулку, чтобы вы могли заняться собой – сделать комплекс упражнений, маску на лицо или принять ванну. Очень смешно. Будем исходить из того, что у вас на руках ребенок, и следить за собой хотелось бы постоянно, а не только когда в кои-то веки с ним пойдет гулять кто-то другой. Для нас вполне реально, например, будет…

 

…начинать утро с совместной зарядки. Чаще всего с малышом можно «договориться» :), чтобы он дал вам возможность сделать свои упражнения, ползая вокруг или лежа рядом с вами. Если он с этим вариантом не согласен, нагуглите в Сети упражнения, которые можно делать с ребенком на руках (или на животе, или еще где-нибудь :)). Мы пробовали, получается упражнение с утяжелением. Дополнительно развивается мамина внимательность и скорость реакции, т.к. утяжелитель ползает, ерзает и все время норовит соскользнуть. Сложно, но возможно! Никто же не обещал, что будет легко :). Деткам постарше будет очень полезно делать зарядку вместе с вами, и это может стать прекрасной ежедневной привычкой для ребенка на будущее. Если утро для вас — это кутерьма и сборы всей семьи в садик/школу/на работу, сделайте это традицией по выходным!

 

…устраивать себе «танцевальные паузы» вместе с ребенком. Слушать детские песенки – это прекрасно, но маме иногда тоже неплохо бы послушать что-нибудь для души. И ребенку полезно будет познакомиться с мамиными предпочтениями в музыке :). Опять же взбодритесь и поднимете себе настроение! Помимо прочего, это отлично развивает ребенкин вестибулярный аппарат, чувство ритма и вообще доставляет ему массу удовольствия – попробуйте, увидите! (Только поаккуратнее на поворотах. Рассчитывайте при движении ваши габариты с ребенком на руках, танцевальные па не должны привести вас в травмпункт).

 

 

…участвовать в любых активных занятиях с малышом – и ребятенок счастлив, и мама заботится о фигуре. Бегать, прыгать, ходить гусиным шагом, лазить по шведской стенке или играть «в домики» на детской площадке — все, что угодно. С детьми постарше можно кататься с горок, на лыжах, на коньках, и если вы сами никогда не пробовали — самое время начать! И дома, и на улице найдется масса подвижных занятий для вас обоих. Скучать не придется ни малышу, ни вам!

 

 

 

…Единственный более-менее реальный совет из этой серии, который мы встречали на страницах «маминых» изданий, — это занятие «спортивной ходьбой» с коляской, предпочтительно в парке. Предложение, однако, спорное, в статье «Школа выживания молодой мамы» мы писали как раз о том, что для мамы будет лучше использовать время детского сна для домашних дел, и не каждый бодрствующий малыш согласится кататься в коляске по парку.

В общем, желаем всем девушкам и особенно мамочкам весеннего солнечного настроения, а у окружающих вас мужчин оно и так будет! Достаточно посмотреть по сторонам 🙂

 

Ах да, чуть не забыли: еще почаще смотритесь в зеркало, и пусть вам все больше нравится ваше отражение! И не забывайте улыбаться 🙂

   

Рекомендую также почитать:

Комментарии ВКонтакте:

Комментирование закрыто.

 

Цветы из ткани: органза

Чтобы сшить цветок из органзы, самое сложное, что вам придется сделать — это найти подходящую ткань, ножницы,... »

Бантики — всеразличные, яркие и симпатичные!

Здесь будет гораздо больше картинок, чем текста. Даже мастер-классы по бантикам из ленточек мы сделали без подписей,... »

Панно для украшений как идея хранения бижутерии

Вообще этого добра в Сети навалом — коробочки, шкатулочки, подставки и прочие приспособления для хранения... »